O benefício mais conhecido do chá de canela-de-velho é o alívio e combate à diversas dores. O uso contínuo da canela-de-velho auxilia no tratamento de artrose, artrite, tendinite, dor crônica na coluna, torcicolo, bursites, torções, entre outras.

Controle da glicemia: a canela de velho contém uma substância chamada polifenol, que pode ajudar a diminuir a absorção de açúcar no intestino e aumentar a sensibilidade à insulina. Alguns estudos sugerem que a canela de velho pode ser útil no tratamento e prevenção de diabetes tipo 2. 

A canela de velho também pode ajudar a diminuir os níveis de triglicérides no sangue e a diminuir o risco de complicações relacionadas ao diabetes, como doenças cardíacas e problemas nos olhos.

Redução do colesterol: a canela de velho também pode ajudar a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL). Isso pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas.